6 Lá Tắm Sau Sinh Tốt Nhất Hiện Nay – Các loại lá tắm sau sinh với thành phần thiên nhiên đang là sự lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Không chỉ giúp làm sạch cơ thể, nuôi dưỡng làn da mà còn phục hồi sức khỏe sau cuộc chiến “vượt cạn” vắt kiệt sức lực. Hãy cùng Dao Đỏ Global khám phá những loại lá tắm sau sinh tốt nhất hiện nay!

 

1. Lá Tắm Dân Tộc Dao Đỏ

1. Lá Tắm Dân Tộc Dao Đỏ

Lá tắm sau sinh của người Dao Đỏ được đóng dạng túi lọc, với 1 gói lớn gồm 10 túi lọc rất tiện lợi cho mỗi lần sử dụng. Đây là một bài thuốc gia truyền của dân tộc Dao, được biết đến rộng rãi với nhiều công dụng như: hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm đau nhức, phục hồi sức đề kháng, phòng chống đau nhức xương khớp,.. 

Các thành phần chính bao gồm:

  • Long não
  • Cây vú bò
  • Dây đỗ trọng
  • Hoa nhài, lá quế, cỏ máu, kim ngân hoa, đinh hương…

Cách dùng

  • Đun sôi 1 túi lọc với 2 lít nước trong khoảng 5 phút. 
  • Rót ra chậu rồi pha thêm nước ấm tầm đủ 5-6 lít.
  • Dùng nước đó tắm và gội đầu.
  • Không cần tắm lại bằng nước lã 

2. Lá Trầu Không

2. Lá Trầu Không

Nếu không muốn tốn quá nhiều chi phí, bạn có thể dùng lá trầu không để nấu nước tắm. Loại nguyên liệu này khá dễ tìm và cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Lá trầu không có tác dụng sát khuẩn mạnh, hạn chế vi khuẩn gây bệnh, hạn chế tình trạng viêm nhiễm gây các bệnh lí phụ khoa nhất là đối với các bà bầu sinh mổ. 

Cách làm

  • Chuẩn bị một nắm lá trầu không đã rửa sạch
  • Vò nát và thêm một ít muối hạt đun sôi với một lượng nước vừa đủ
  • Đổ ra chậu để nguội rồi tắm rửa.

3. Lá Kinh Giới

3. Lá Kinh Giới

Lá kinh giới dùng làm lá tắm sau sinh giúp tiêu viêm, tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn ngứa, làm sạch da, chống nổi mề trên cơ thể. Đặc biệt lá kinh giới có mùi hương dịu nhẹ đem đến cho chị em cảm giác thoải mái dễ chịu.

Chuẩn bị

  • 100- 150 g rau kinh giới tươi
  • Nước ấm
  • Khăn mỏng hoặc túi vải

Cách làm

  • Vò nát hoặc đâm nhỏ lá kinh giới.
  • Cho phần kinh giới đã đâm vào túi vải rồi ngâm vói chậu nước ấm tầm 20-30 phút
  • Lấy bả ra khỏi chậu và tiến hành tấm gội hay lau mình.

4. Lá tắm bưởi

4. Lá tắm bưởi

Mùi thơm đặc trưng từ tinh dầu bưởi đặc biệt hiệu quả trong tác dụng giảm đau đầu, loại bỏ độc tố trên da, giúp bà mẹ sau sinh lưu thông khí huyết và phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Chuẩn bị

  • 7- 10 lá bưởi
  • 3-5 lá sả
  • Vỏ bưởi tươi hoăc khô nếu có
  • Nước sạch

Cách làm

  • Đun sôi tất cả nguyên liệu với nhau cùng một lượng nước vừa đủ đến khi nước chuyển màu.
  • Đổ nước ra để hơi ấm rồi tắm gội và ngâm chân tay.

5. Lá mã đề

5. Lá mã đề

Cũng giống với lá trầu không, cách nấu nước tắm sau sinh với lá mã đề cũng khá đơn giản.

Chuẩn bị

  • 10 – 15 lá mã đề tươi rửa sạch
  • 20 – 30 lít nước sạch

Cách làm

  • Vò nát lá mã đề
  • Đun sôi lá mã đề đã vò nát với nước cho đến khi ra màu.
  • Đổ nước ra để nguội và tắm. Không cần tắm lại với nước lã

6. Rượu gừng nghệ hạ thổ

6. Rượu gừng nghệ hạ thổ

Rượu gừng nghệ hạ thổ là một giải pháp toàn diện cho bà mẹ sau sinh vừa giúp phục hồi sức khỏe, phòng tránh bệnh hậu sản mà còn giữ dáng cực kì hiệu quả. Với tinh chất từ gừng già, nghệ có chất Curcumin giúp chống oxi hóa, có tác dụng làm đẹp da, tăng cường miễn dịch và làm sáng da, mờ thâm vùng bụng nên được nhiều chị em tin dùng.

Rượu gừng nghệ hạ thổ làm từ các thành phần:

  • Rượu ta
  • Rượu nguyên chất không pha cồn
  • Gừng ta
  • Một số thành phần thảo dược khác

Cách dùng

  • Pha nửa cốc rượu gừng nghệ hạ thổ với 20-30 lít nước ấm và tắm gội

Sau khi sinh, bên cạnh việc ăn uống bồi bổ chị em nên tắm với lá tắm để phòng tránh bệnh về hậu sản cũng như giúp phục hồi sức khỏe nhanh hơn nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.